Obiecuję rzucić okiem na trening - najpóźniej w poniedziałek bo weekend pracujący niestety i nie wiem czy będzie czas na komputer, bo praca w terenie a nie przy biurku mnie czeka akurat wtedy.
[...] dorzucić tu jeszcze kiedyś MT) wt: wolne śr: siłka a potem mma (w domu o 10 wieczorem) czw: siłka (kondycja, bieganie, brzuszki itd) potem box (w domu o 9 wieczorem) piątek: praca siłka druga praca (w domu o 3 rano) więc zostają tylko weekendy, gdzie chce odpocząć po ciężkim tygodniu więc nie bardzo mi się chce. w tygodniu nawet mi się nie chce [...]
Witam, nie miałem czasu za bardzo na treningi ale i tez miałem aktywnośc zastępczą;) tak jak pisałem 20 maja : praca w lesie i kopanie fundamentów;) 21 maja : od 9 do 18 kpanie fundamentów. Kto kiedys to robił wiec jak sie kopie hehe. Posiłki trzymałem w 90 %. Dziś 22 maj niedziela- miałem robic Push ale odpuściłem bo przez kopanie spaliłem plecy [...]
To się Kasiu napracowałaś rzeczywiście No ale nie oszukujmy się, praca w sklepie dla kogoś ambitnego to zmora. Korzystasz przy szukaniu pracy ze strony jobrapido.pl? Tam są ogłoszenia z prawie wszystkich portali typu pracuj.pl z poprzedniego dnia. A'propos wyzysku, mój były pracodawca poinformował mnie że nie zapłaci premii za tegoroczny sezon [...]
[...] nawołuje do ataków na policjantów, obraża ich- obraża nas wszystkich, chce anarchii. Mówiąc wprost- tym gnojom przeszkadza policja, bo chcą w sposób nieskrępowany kraść to co inni zarobili ciężką pracą. Ktoś przede mną napisał tu że praca w policji to robota jak każda inna. Moim zdaniem to robota wyjątkowa - podobnie jak np lekarz czy nauczyciel.
[...] mięsień czworoboczny grzbietu wpływa na nieco spadzisty kształt barków, należy dopilnowac aby nie rozwijac tego mięśnia. Posladki są juz fajne, wygladają na "geste"; -dalsza praca w tym kierunku. Tylna część uda -powiekszyc -na całej długości. Łydki :"do wysokiego podcięcia"... ogolnie Twoja sylwetka jest miła dla oka, jest troche do [...]
Praca, praca, praca. W każdej dyscyplinie są super utalentowani, którzy do niczego nie doszli. Osoby mniej utalentowane często wygrywają, nie tylko w sporcie, bo mają wpojone, że muszą z siebie dać więcej i ciężko pracują. Nie zniechęcajcie chłopaka, w tym wieku wszystko przed nim.
[...] filmy to się zawsze wsłuchiwałem w oryginalne rozmowy które były cichsze niż głos lektora. pozwoliło mi to nabyć pewnych nawyków których w szkole nie uczą. poza tym praca w eksporcie i tu kontakt i dyskusje z Anglikami plus praca za barem sprawiły że dobrze znam język i swobodnie czytam książki ekonomiczne z tego języka. chodzi mi o [...]
Balik: Dają przeciętnie 40 miejsc pracy - a zabieraja 200. Praca w hipermarkecie to nie jest praca. Poziom towarów jest bardzo niski. Wyroby spożywcze - bardzo niski poziom - ale wiem z doświadczenia, że inspektorzy SANEPIDU boją się interweniowac tam. Przeważnie hipermarkety to kapitał zagraniczny - nie dość, że pieniądze nie zostają w kraju, to [...]
[...] piszą że zrezygnowały i założyły własny biznes - bez obrazy ale skąd mieliście hajs ?? ' wiek : 14-19 przepisywanie prac magisterskich, skladanie kompow dorywczo 19-20 praca w sklepie z kompami... + prywatne chodzenie 20-21 galwanizacja metalu w londynie 21-22 praca w sklepie z kompami... + prywatne chodzenie 22-... zalozenie wlasnego [...]
[...] ból w barku. Musiałem zamienić nieco. Poza tym pozytywny dzień, jutro DNT Wczoraj ostatnia porcja BE FIT PROTEIN, od dziś leci WHEY C-6 SOBOTA Zapracowany dzień, od rana praca w Pasiecie u dziewczyny. A potem swoja do późnej nocy. Jutro to samo + jeszcze trzeba zrobić nogi :D /SFD/Images/2016/5/28/ea570d6963eb4b2e8b3f6985114716d3.jpg [...]
Jutro 65 urodziny Alex'a Fergusona 31 grudnia, ostatniego dnia 2006 roku Sir Alex Ferguson obchodzić będzie 65. urodziny. Jak sam przyznaje, nie ma powodów, by musiał pożegnać się z pracą w roli szkoleniowca w Manchesterze United. Na początku tego sezonu wiele słyszało się o tym, że Szkot jest już za stary, by prowadzić tę drużynę. Ci, którzy go [...]
[...] głodny to ok ale jak to się ma do masy mięśniowej? nie jest to lekki wysiłek w tej pracy po treningu normalnie się spożywa posiłek a jak ja będę miał wysiłek 8-10 godzin i później trening dopiero ? nie będzie strat w mięsie? bo rozumiem normalna praca w biurze gdzie siedzisz caly czas na dupie i nie ma nic do roboty. ale tutaj jest inaczej...
[...] strone tyle. i kurde, mówie, cos ciężko. potem się zorientowałam, te ostatnie to z pomocą trenera pakera. Dzisiaj tez i on miał rekord w MC:) Po bicku zeszla ze mnie cala energia. Na szczęście dzisiaj praca w domu bez spotkan bo bym padla. a przed chwila pies tradycyjnie już zjadł mi pol woreczka kaszy co go na kolacje zostawiłam. Ech, zycie...
[...] to robisz, jesli pamietasz sugerowałem zebys trzymał dłon niecwiczonej reki na przedramieniu-i-bicepsie w celu poprawy stabilnosci łokcia i psychicznego "kopa" , praca w lokciu to tylko 90 stopni zreszta druga dlon trzymana na zgieciu nie powinna pozwalac na wiecej Zaskoczenie jest i to duże ponieważ z siłą aż tak tragicznie nie jest [...]
[...] tak od razu ze jestes posterunkowym i od razu na studia, najlepiej jak ma sie znajomosci to mniejszy z tym problem jest z tego co wiem. Mowisz o dobrym stanowisku, ale mnie praca w Policji to praca w Policji, nie ma tak ze jest sie posterunkowym i się przebolewa ten czas aby byc pozniej wyzej, w kazdej kwestii jest to praca strasznie stresująca [...]
[...] i za mało sparingów niestety - wszystko fajnie, ale rozegrałbym to nieco inaczej . Mimo wszystko, gorące pozdrowienia dla Sifu Romana Barwińskiego (który zapewne, gdyby nie praca w wojsku w odległej Warszawie, również rozegrałby to inaczej . Dziś idę na mój ostatni trening. Masa pracy i mało czasu. Żałuję, ale cóż począć.. Zainteresowanych [...]
[...] Hardkor byl :) Furia, widzisz ja robilam zapiski przez 3 lata i teraz widze co niska kaloryka, w tym ww, 5h prowadzenia zajec fitness plus co najmniej 4 wlasne treningi oraz praca w biurze na pelen etat mi daly. NIC. Ani poprawy sylwetki, ani sily ani niczego poza fatalnymi wynikami badan. Przeladowany plan na maxa i za malo jedzenia to byl [...]